| 1 adagban | 100g-ban | |
| Energiatartalom | 100 kcal | 25 kcal | 
| 418.4 KJ | 104.6 KJ | |
| Zsír, amelyből | 4 g | 1 g | 
| telített zsírsavak | 2.4 g | 0.6 g | 
| Szénhidrát, amelyből | 8.4 g | 2.1 g | 
| cukor | 8.4 g | 2.1 g | 
| Fehérje | 5.2 g | 1.3 g | 
| Súly | 400 g | 
A zóna adag a normál adag 50%-ka.
Összetevők: joghurt, jégsaláta, paradicsom, uborka